主题：【求助】姑娘（六岁)吃饭打嗝巨响怎么办？ -- 建筑师
家园 【求助】姑娘（六岁)吃饭打嗝巨响怎么办？ 姑娘（六岁)吃饭打嗝巨响怎么办？
闺女马上六岁了；两个月前进餐时开始打嗝，还巨响，排山倒海可比成人；开始我们还不在意，情况愈演愈烈。她也不是故意的，也很苦恼。
响嗝是很不雅观，很失体面的事情；长此以往，肯定会给小姑娘的社交活动带来影响，产生心理阴影。
据我观察，打嗝没什么规律，吃饭就打，饭后再来三五次。
请大家出出主意。
一个着急的父亲。
关键词(Tags): #打嗝 巨响，家园 下面分析的都对，提几点建议 孩子肚子不能见风，天冷孩子小肚子凉的话，做个棉肚兜带上，夏天不要裸露肚皮少，尤其是肚脐。
少吃冷饮，喝水要喝温水，禁止喝凉水，吃饭不要吃凉的，少喝碳酸饮料，酸奶。
胃寒会导致孩子性格偏激，脾气急躁，耐心不够，皮肤不是很好，所以，这是大事，不要轻心。
请别对孩子打嗝大惊小怪的，要相信孩子会好的！
最好检讨下自己，有没有上述的问题，有则改之。
家园 找中医看看吧 我看你家小姑娘是内受风寒，脾气不通，吃点地瓜粥、山药粥吧。
家园 食道惊孪得厉害么。这个跟年纪有关系八 食道惊孪得厉害么。这个跟年纪有关系八。让她吃慢一点。过了这个年纪就好了。
家园 桔子皮煮生姜 不解决，煮浓点，再不够用橘皮生姜汤原方，网上查查。
家园 要注意是不是食物太凉了！ 这个凉是从两个方面说的，一个是进食时食物的温度，另一个就是食物的性质。我不知道你在国内还是国外，比如“西兰花”这个菜你就是用水煮熟就上桌的话，有可能偏寒凉。
打嗝这个事情我碰到过，最后是靠喝红茶解决的，你可以给小姑娘喝一杯试一试，要是管用，会立即见效的，所以无效的话您也不必坚持了，再想别的办法吧。
日常生活的话，就不要再吃冷食冷饮了，我们中国人里面，可能北方人还稍好一点，南方人普遍容易脾胃虚寒，一般是不宜过食寒凉的，有很多地域爱吃辣椒，这不是偶然的。
家园 请问哪些蔬菜性平或温？有啥简单的调料可以用在偏寒凉的蔬菜 里？
俺喜欢“ 用水煮熟就上桌 ”的做法，尤其喜欢绿菜花。可脾胃实在太烂，担心这么吃久了出问题。
家园 炒青菜时放些姜丝 家园 这个你搜索一下就可以看到的。 像西兰花这种菜，如果是炒的话，就是配蒜茸的，一般的蔬菜都是配蒜茸，有两种，一个是芥菜，一个是豆角（北方叫豇豆），是配姜丝或姜片来炒的。
像这种水煮的话，好像还要配浇汁的，你把调料放浇汁里面就行了。或者在白水里面放姜片或者香叶试一试，最好问一下家中长辈是怎么做的。
还有一个要说的是不要简单模仿西餐的做法，特别是生活在国外的朋友，因为你很容易就学走样了！而且，我们的体质和外国人还是有不同，不是他们行的我们也行的。就拿这个水煮的蔬菜来说吧，也许他们配的其他菜都是烤的或者油炸的，这样或许一餐饭吃下来就平衡了。那我们以水煮的米饭为主食的话，是不是要配上爆炒的菜才平衡呢？学什么东西都应该全套的学，这样如果你不明白其中的道理的话，也不会错得太离谱。等明白了原理，就可以自己创造了。
当然，食物这个事情还不是药物，有时候偏一点问题不大的。科学讲法说不要挑食，什么都吃一点，大概就是避免出差错吧。
脾胃差的话就少吃冷饮，水果，绿茶等等。
家园 现在问题的关键恰恰是不能完全照搬西方的饮食模式 欧美近二十年的营养学研究，似乎渐渐把一些富贵病高发归因于烘烤油炸等高温烹调方法，而不是其高脂肪的传统饮食结构。而蒸煮被认为是比较健康的烹调方式。
一些中医学者认为太多蔬果会把人体制带得太寒。而西方营养学认为蔬果越多越好。俺现在比较好奇的是，是否可以在西方传统饮食结构的基础上，以中医的思想为指导改进烹调搭配方法，最终得到更为健康的饮食模式。