主题：道家武功学习记 -- 长河落日圆

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  • 🙂关于发力，外行说几句 2 chalet 字1293 2013-04-09 03:57:09

    • 🙂这个说法有一定的道理。 4 长河落日圆 字688 2013-04-10 11:29:43

      • 🙂外行问下，肌肉练硬之后，作柔术有影响吗？ 说了就走 字34 2013-05-17 12:43:12

        • 🙂没有

      • 🙂哈哈，居然学过生理学的 1 chalet 字530 2013-04-10 23:49:52

  • 🙂开始学习内家拳打法之二 6 长河落日圆 字676 2013-02-04 09:32:14

    • 🙂内家拳打法之三：螺旋劲、圆圈力 6 长河落日圆 字913 2013-02-21 21:21:30

    • 🙂见识了道家内家拳的导引功夫 9 长河落日圆 字314 2013-02-08 03:32:07