主题:【求助】怎么拯救自己的人生呢? -- 跳楼跳三年
随便聊聊,兄弟也随便听听。
这种状态恐怕睡眠要成问题了吧?晚上琢磨,上下班琢磨,琢磨久了就陷进去了,就是不是后悔过去,就是担心未来,结果呐,当下怎么活就成糊涂账了。对吗?这种状态不正常的,久了,人会得郁抑症或者强迫症的。
至于工作应该怎么处理好,至于今后该怎么走,那是兄弟自己考虑的事。自己想提醒兄弟的是,考虑是考虑,活着是活着。也就是说保持一种客观理智的视角,对什么样的事情都不排斥也不执着,上下都如此而已。。。兄弟会问,这可能吗?为什么不呢?
我会这样建议,找个假期,更坚决的请7、8天假,从这个死循环里跳出去,换种生命的体验。兄弟如果在北京,推荐你了解一下北京禅村,还有就是岩松老师的动中禅,禅修一次。别当我是佛教信徒呀,自己不是佛教徒,是自己去年的经历把自己改变了,自己也是在工作生活中遇到死循环,偶然撞到了,至少现在我的结不再栓死自己了。 也就是说快乐对自己而言不再是奢侈品,对生活工作的认识角度也是全新的。 (随便一说,不想引起讨论,看到是缘,请勿跟进讨论。)
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🙂谢谢 跳楼跳三年 字127 2013-06-05 02:40:21
🙂首先,换个心理专家 2 酸酸 字501 2013-06-03 16:26:12
🙂您对心理咨询确实有信心? 跳楼跳三年 字573 2013-06-03 22:08:40
🙂:)随便聊聊
🙂您说不用回复,我就简单的表示感谢吧!祝您万事顺利 跳楼跳三年 字0 2013-06-06 07:51:54
🤔人生中有没有你不愿意与任何人谈论的事情? 1 酸酸 字482 2013-06-04 13:23:23
🙂不太明白哪里有 心理治疗专家? 跳楼跳三年 字113 2013-06-05 02:40:28
🙂忍不住给你推荐了 3 silviah 字579 2013-06-05 15:16:10