五千年(敝帚自珍)

主题:【求助】怎么拯救自己的人生呢? -- 跳楼跳三年

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家园 个人体会

1,放弃目前位置找一个低的位置完全不能解决你的问题,甚至可能根本找不到这样的位置,原因是社会主流不理解不接受你的想法(这个我深有体会)。

2,多参加一些体育活动,尤其是集体类的。

3,坚决不能追求完美,遇事数一二三,笑!容忍周围同事和环境的不足。

4,每天一定时段,到点就起身喝喝咖啡喝喝茶,四处跟同事闲扯几句,没人闲扯自己在茶水间活动活动腰腿看看远方也好。

5,试着主动召集或者参加朋友聚会,喝点小酒(千万别喝多),聊聊天。

6,每个月找个时间,完美地安排好翘个班(不是请假,是翘班),阳光下找个地方喝杯咖啡,或者找你喜欢的女孩子叙叙旧看个电影。

7,早睡早起,坚决不要去找咨询师。国内这方面刚起步,好咨询师凤毛麟角你很难遇到,找他们还不如拿着那钱来找我。

相信你照此执行,会有很好的效果,另外如果爱看书的话看看《星火燎原》,尤其长征过草地那部分,你会发现你现在遇到的问题就是个....... P.

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