五千年(敝帚自珍)

主题:黑白中医谈 -- 李俚

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家园 问题是我的肌肉明显比素食之前更粗壮,面色也好的多

这本身就是蛋白质被有效吸收的表现

植物蛋白,比如大豆与谷物蛋白能不能代替动物蛋白?我实践下来没有问题

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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