五千年(敝帚自珍)

主题:我爱跑步:我是如何在一年内进步一小时零六分,二马BQ的 -- 庄户人家

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家园 不知道是不是你说的

她叫邢如伶,北京昌平的一个医院的护士长,因为身体问题,37岁开始跑步,训练5个月后,3小时20完成全程马拉松!!

现在她主要参加100公里的超级马拉松挑战赛,是The North Face签约的运动员。

这就是天赋吧,一般人是不可能做到的。对于一般人来说,只要跑起来,注意悠着点,不要有运动损伤,就会有很大收获。

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