主题：求救！踝关节扭伤陈旧性关节炎，求大神指点啊 -- 阿饭
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我在2010年10月打排球时跳起来下落踩空把左脚扭伤，消肿后一直没好完全，当时也不在意。现在几乎每天左脚踝关节都酸涨，平时还好，只要想跑跳就痛，拍了核磁共震说是陈旧性关节炎，跑了我们这本地最好的医院都说治不好，只能缓解，感觉跟绝症一样……怎么办？我还想跑跑跳跳锻炼啊（因为这个脚扭伤，我已经好几年没有去打球锻炼身体了，导致现在变成个大胖子。唔，好吧，这个只是个借口，其实是因为我懒……）求大神指点，有什么好方法能治好这个伤啊！
通宝推：王树,
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🙂求救！踝关节扭伤陈旧性关节炎，求大神指点啊
😉给你支个简单有效的招儿： 1 瓢泼大雨 字76 2014-02-26 18:52:31
🙂真的吗？我马上试试。 阿饭 字24 2014-02-27 20:05:02
🙂适度锻炼，注意保护 扶不起来的熊 字324 2014-02-26 12:16:03
🙂谢谢，我确实要保持运动。 阿饭 字0 2014-02-27 20:03:45
🙂我去年年底的扭伤 闻过则喜 字67 2014-02-25 21:21:09
🙂不分时间段的 阿饭 字36 2014-02-26 04:55:02
🙂不知道你年纪如何 唐门凤去 字275 2014-02-24 23:30:12