五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 惭愧惭愧,问下早晚训练量!

我这段只有早晨5点起来站桩,晚上没有练,一天下来很累,呵呵。

关于空气阻力我想可能人的身体素质、脾气禀赋千差万别,可能对某方面敏感也各异,再有初中时练过一段桩功,也许有关系吧。

晚上接着续。

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