主题：【原创】赵括减肥 -- 电子赵括
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你每天还是该吃吃该喝喝，但是在你吃喝以前先想一下自己要减肥，就会不自觉的多吃菜少吃肉。平时不注意的一些运动也就跟上去了，比如上楼梯不用电梯，把车停回车库再去拿信。原先吃晚饭溜半个小时的狗现在溜45分钟。原先放开狗链子让它跑，现在牵着狗走（我的狗比较壮），等等。说真的是有意识的去做的么？不见得吧，其实就是每天自己对自己说几次我要减肥就可以做到了。
这个和原来传销的没事就大声喊的道理是一样的。
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来澳州以前我80kg 1 土豆王老五 字239 2005-07-15 11:39:42
1？ 你照片上很瘦啊 马鹿 字0 2005-07-15 12:58:32
😠介揍是你的方法？？ 喜欢 字179 2005-07-15 12:05:01
其实自我催眠是有用的
哈哈~ 俺明白了，还真是有道理。谢答～：） 喜欢 字120 2005-07-15 23:32:00
在下身高185,体重100 MRandson 字65 2005-07-15 10:39:03