主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周（2005 7 11 - 2005 7 24） -- 热血龙魂

周六游泳，很疲惫，但是疲惫后站桩感觉更舒服。站桩超过40分钟。努力冲击小腿疲劳关，两臂又有了酸涨感觉。百会穴有冲跳感，诧异。调桩，发现当膝盖上顶时，力道汇集腰椎，淡淡地顺脊柱而上，因而百会穴跳动。不敢把玩此感觉，收两膝上顶劲，集中沉劲于脚掌，百会平息。

厅中微风迎面，忽感觉身体体会到微风之力，身体如风中之帆，因风摇曳鼓荡。

站桩后的五官感觉灵敏。如未站桩时，厅内无风闷热，站桩后可以感觉室内空气流动，拂经身体而凉热不同。又如卫生间之门如未关严，站桩后会嗅到那里的气息，如不站桩自是不会注意。

游泳时感觉身体更协调些，我想如果再多站些时日，对掌握游泳的要领会更容易些，特别是蝶泳（现在蝶不起来，只会蛙泳）。

还有，那天出汗比以前少好多，以前双臂会有汗珠由小而大至成滴。因风忽？因游忽？