五千年(敝帚自珍)

主题:说说减肥 -- 天空不空

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家园 跑步机上设5-8-13-3

跑步机设6度倾斜,每个阶段可是30秒,真正零痛苦跑步,20分钟得到的卡路里消耗和1小时6公里的跑步相当。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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