五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳中的劲和力 -- 五磊山

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家园 你还是龙眼吧?你确定“ 终是动作比思维快”?

那你提“肌肉记忆”时认可的是肌肉?还是肌肉作为记忆的定语?

记忆难道不就是神经控制系统、意念、意识?潜意识不也是意识吗?

我并没有指定内家功夫,我只根据自己体验过的状态讲自己的理解—-意识在先,意念快于动作。

动作跟不上意念是常态,而日常中潜意识 下意识动作是不可控的被动意识。

训练比赛和对打拆招 练肌肉也是练意识。训练是把有用的主动意识动作 熟练到潜意识发动。或者说增加意识预案(因为动作是一连串的),各种预案可控有效输出 即战术成功运用。

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