五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳中的劲和力 -- 五磊山

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家园 神经和大脑是两回事

意识来自于大脑,而膝跳反射不经过大脑,是肌肉与神经之间的直接作用。大脑和神经的区别,你清楚吧?再比如运动员在短跑时的飞快动作,乒乓球运动员的发力和拦截动作,很多动作都是长期训练下的条件反射,所以才能如此飞快。我不是说内家不练条件反射和肌肉记忆,而是说内家练的是中低速率的动作,对抗性也不够,一般也都不打头。靠这些来对抗高速运动的现代搏击,完全是南辕北辙,自加累赘。

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