主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂

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11.9 腰椎一段空了

昨天练功，站了一段时间后忽然感觉腰椎那一段身体（大概胯以上，肩胛骨以下）忽然消失了。准确的说就是那一段是空空如也的感觉，并且带有些许的凉津津（但不是“冷”）的感觉。而且双手掌也有一点这种凉津津的感觉。大概持续了10分钟，在感觉身体姿态有变化并调整好后，前面那些感觉就不明显了。

另外，站桩中有时候能感觉身体内某条血管或者经络（大概一咋吧）里面有东西在汩汩的流动。这种感觉一般持续几秒钟。在大腿及脚掌处都出现过这种现象。

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