五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周(2005 7 25 - 2005 8 14) -- 热血龙魂

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家园 筑基第十三天

筑基第十三天

原本以为昨天的危机度过了以后就一马平川了,没想到昨天晚上折腾到那么迟,看来想做好意见事情什么时候都不能松懈。

早上起床了,但是很困,是补眠还是站桩犹豫了半天,最终还是决定站桩。

这个酒店号称高级,居然房间里面没有装宽带网,真是的。

当然也不是完全不好,比如说大玻璃窗就是对着大海,确实放眼望去,确实有气吞天下的感觉,晚上拉开窗帘,城市夜景也是一览无遗。再比如说房间里面全身镜、梳妆镜一应俱全(在日本镜子很贵的),单人间居然还备有长沙发,茶桌,在寸土寸金的日本单人房这么宽敞的单人房北有马还是第一次住。

回到正题吧,因为面临大海,北有马还真舍不得这个练功环境。

插句话,不同的练功环境其实有不同的练功乐趣——不知道这算不算不务正业? (^=^)

房间里面七七八八的镜子这么多,所以北有马第一次看到了自己站桩的现场直播。

也发现了自己的肘尖还是没有对准身体两侧。

所以早上站桩的最大的课题就是和两臂作斗争。

感觉胳膊拎到位了,手臂上臂像套着圈圈。手臂倒是没有那么酸痛了。

其他的没有什么了。

可能真的到了一定阶段就是没有什么感觉,还是北有马还在犯困。

早上算是达标了,不过没有多站,也没有时间放松。

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