主题：【原创】大家来聊聊养生吧——请北有马兄来做嘉宾 -- 灵山云

北有马喜欢翻翻老帖子，有的东西不同时间看到的感受是不一样的。

重新看到这一段

“有一位学习佛法的人问慧海大师，说：“师傅，什么是修行？”慧海大师就告诉他，饥餐困眠吧，饿了吃饭，困了睡觉。学人就感到不理解，说，那我也是困了就睡觉饿了就吃饭了，为什么我那样做不是修行，您那样做就是修行呢？师父告诉他，一般的人在吃饭的时候他不肯吃饭哪，他总是想着这个想着那个，千般计较；他睡觉的时候不肯睡觉，梦里面也在想一些乌七八糟的事情，所以他吃饭时不是吃饭，睡觉时不是睡觉，所以他不是修行。”

真的感觉不容易啊，看似简单的东西真的按照事情的本意来做好，真的不容易。

从这一点来说，小日本有些地方确实是厉害的。

北有马看了这篇文章后尝试着吃饭时间好好吃饭，该睡觉时就睡觉，结果现在可能顶多能打个四十分（一百分满分）吧。