主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂
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😁姿势标准,练功效率自然提高,难度也就相应加大,掌门兄的体会非常好! 1 热血龙魂 字370 2005-11-19 00:33:10
受教了,多谢龙魂兄鼓励!! 掌门大师兄 字0 2005-11-23 00:44:43
两个肩膀放松之后肩下边的躯体,心脏和胃的高度,有被肩压迫感 无心无肺 字70 2005-11-17 10:16:07
😉还有一个办法可以尝试
这是我回bigyazi 兄弟的,供兄参考 1 灵山云 字532 2005-11-17 18:30:27
拿小本记下了 无心无肺 字6 2005-11-17 21:35:33
练功日记111505 1 matrix 字278 2005-11-16 14:03:34
😁有的时候,返工不是坏事! 1 热血龙魂 字172 2005-11-26 10:15:18