主题：【原创】灵云茶馆：欢迎大家来聊天 -- 灵山云
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谢谢灵兄！今天按您的方法站，身上整的感觉又增加许多。腿上一条筋直通到大脚拇趾，抓地稳且轻松。站过之后大腿根发酸，不时会跳几下，我猜应该是好现象吧？
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别担心 bigyazi 字332 2006-01-14 00:13:20
一个老问题 bigyazi 字420 2006-01-13 21:57:04
用意调整，慢慢填平，关键还是顺其自然 灵山云 字209 2006-01-15 00:42:39
大腿根酸
今天站桩突然太阳穴突突的，敢问师傅这是为啥？ 风雨梧桐 字0 2006-01-11 08:33:38
难得冬日的暖阳 小明 字486 2006-01-11 04:43:58
羡慕阿 bigyazi 字32 2006-01-11 08:24:17
最近这2个月的练功情况 小兵 字1625 2006-01-10 17:06:41