五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】我的跑步感想 -- 开练

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家园 看来你的收获很大

三个月减了30斤,真是不错!保持下去!加油!

其实,跑马拉松也不是想象的那么困难,当然,困难是有的,但是,只要方法得当,就可以挑战成功!

你穿什么跑鞋呀?也许你的跑步动作比较消耗跑鞋,可以试试改进动作.

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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