五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】我的跑步感想 -- 开练

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家园 请教一个问题。

你一周累计跑步里程达到8,90英里,你怎样保护你的膝关节?没出现过膝关节疼痛的问题吗?

我跑不过一英里,膝关节就会疼。想多跑都不行,真是没办法。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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