五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】子非鱼,何知鱼肩痛?! -- 疯神光膀子

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    • 家园 刮痧试试看

      我曾经肩背疼过大半年,去医院做过牵引和按摩都没什么效果,有时候难受得晚上要趴着睡才行。

      后来回家度假,妈妈给我刮了两次就一身轻松啊,掌握了这个方法,我现在只要一有点不舒服,就刮一刮,真的有奇效,lg有次落枕,脖子不能动,我给他一刮,立马脖子就能做一百八十度旋转了。

      方法如下:

      老姜切大片,要切厚点,锅内倒菜油,将切好的老姜放入,中火烧热,趁热将老姜带油敷到肩背疼的地方,尽量将热油涂的面积大些,然后用一把圆润的瓷汤勺稍微用力的刮这些地方,只须几下,你就会看到疼的地方淤紫一片,煞是吓人,不明就里的人看了,还以为是受了什么酷刑呢,但是患者这时会觉得非常的舒服,有血脉贯通的顺畅。视情形多刮一会儿,直到淤紫的地方再刮也不加深为止。用纸巾擦干净油,就好了。过几天,等淤紫消失,可以再刮一次,这样大约就能痊愈了。之后要注意肩部的保暖。

      在商店里有专门刮痧用的牛角器具卖,买一把也挺不错的,要是一时买不到,就用瓷汤勺也可以。

    • 家园 几个法子。

      1。如果是受风寒每天泡热水澡,估计能痊愈。

      2。如果是肩肌劳损,还是按摩,针灸好。

    • 家园 还是锻炼锻炼吧,顺便把衣服穿上

      可以用推拿+针+灸来解决这个问题,俺就用这种方法治好了周围很多人的肩膀,这年头,肩部劳损的人可真TNND,让俺的业余生活得到了充实。

      不过俺自己就是肩痛患者,谁来帮俺治疗啊。

      不过锻炼和肩部保暖对缓解疼痛还是有效地。

    • 家园 我现在觉得你比洪晃还要狠不少,以前觉得那个就狠的更可以了

      这个神MM~~~

    • 家园 改掉光膀子

      我年轻的时候,穿跨栏背心,吹空调,打网游。结果没赚到钱不说,还白落了个左边肩膀疼的毛病。

      贴块便宜的,有浓郁药味的膏药。大概6~7块钱10张的就行。当时热呼呼的,过两夜,就舒服了。不贴了,过几天疼痛就又回来了。注意保暖的话,可以十几天不犯呢。

    • 家园 我猜不是肩周炎就是颈椎病,到三级医院去看看吧

      不识鸟语奇怪单词,能被老妈拉去贴膏药,当在国内

      收两千这么整数money的,该是民营医院吧?

      不过就是三级医院对这俩病也没特殊好的疗效,不外乎理疗,牵引(?),贴膏药,

      对大夫开的药分析一下,如果开两样以上的药,贵的那种,像中医的那种估计是提成的,可以不买,

      如果只有一样贵的那种,像中医的那种,

      哈哈哈......换医院

    • 家园 别瞎骂了

      第一、穿上衣服吧,老光着膀子能不肩膀疼吗?

      第二、针灸一般对肩膀疼痛有明显的缓解作用

      第三、抑郁一般会引起身体无因疼痛

    • 家园 还要分析原因的吧,对症下药

      如同沙发地板上几位所说,运动受伤有运动的治法,着凉了有着凉的治法,

      网上找土方子不是不可能,但是也要对症才好。

      如果是骨刺或者骨质增生这样的问题,一般方法是很难见效的,一定要想办法把骨刺搞掉才能去根。

      用药不好,我建议去试试理疗,找口碑好信得过的师傅掐一掐。

      ==============================

      我个人经历:

      大二的时候冬天踢球,没有做准备活动就上场了,跑啊跑,一个急停,就感觉左膝处小腿没有动,大腿转了半圈,当时心里就想着“完了,铁定脱臼”,疼,倒地。

      一阵刺痛过去,发现腿还能弯,万幸万幸,于是下场休息了。自己估计应该是腿部锻炼得好,膝盖附近肌肉覆盖比较好,所以关节歪出去了但是被旁边的组织挡回来了。

      但是这以后就算落下根了。过了几个月,往下蹲的时候左腿一承力,就钻心的刺一下。

      后来因缘所至,跟校内一个师傅开始学习形意拳,从站桩开始,练了一段时间以后师傅发现我有问题,问我为啥,我就说踢球腿扭了,现在弯的时候就要被刺一下。

      师傅说那是有骨刺了,我来给你处理。我们俩人面对面坐在矮凳上面,按师傅要求,我把左腿放师傅腿上,脚掌用力往回勾,膝盖用力往回收,这时候师傅按着我的膝盖,狠狠往小腿方向一压。。。又压。。。我发出一阵惨叫。。。

      就十几秒钟,好了。

      师傅说是膝关节里面有骨刺,这样一压,把骨刺磨掉了。

      后来又碰到了旁人的几个事情,于是我就很相信中医了。

      • 家园 骨刺可以这样磨掉?!

        估计你当时叫的是相当的惨啊。

        不过这种办法对女同胞和上了年纪的应该是不适用的。

        如果是骨刺或骨质增生,还是外用药加按摩人道一点。

        当然是中医了,对这种病西医的办法是最不人道的。

        • 家园 看疗效啊

          我在被处理之前是膝盖在蹲下站起来的时候都会刺痛

          这样处理了以后膝关节就再也没有刺痛的感觉了。

      • 家园 哇,这么神奇?!

        偶现在开始练太极,可是师傅讲,急不了的,要慢慢来。。。唉。。。

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