主题：【求助】请教科研过程中遇到的两个问题 -- 微风轻行

第一游泳，提高肺活量，这个对思考问题有帮助，不过注意不要同时抽烟；

第二要有自己的兴趣，持久的兴趣是你对科研的最大动力；没有兴趣的话那就坏了；

第三，调节心态，不要无聊---这年月诱惑太多，时间过的太快；恋爱不顺，也是很不好的

文献看多了走不出来还不如不看；最新的研究进展比发表的东西早几个月。很多东西不是想法上的先进，是动手实现的问题。终极规律，一个巨先进的东西都是两个或者两个以上的group齐头并进并同时发表的，一般是nature, science两家同时发表。:)

本人物理系毕业，感觉是技术是太关键了，掌握一些新的技术才是核心。所以看文献我觉得应该侧重里面的技术。至于一些奇技淫巧，中国人本来就不缺---往往是日本人最能钻，钻到别人都重复不出来的地步，呵呵。先技术，再应用，这个算一般规律。像那些特别炫的技术，是得靠人扶植的。我这儿旁边物理系，有人弄生物分子的光动力学，其骨干力量，保持了中学生物水平---可是他有激光方面的能力，还是越来越接近faculty的位置了。

这点我非常赞同胡一把同学的意见。

首先，一个人的精力是有限的，而文献是几乎无限的，所以必须掌握好广度和深度的平衡。就广度而言，长期阅读3-5种相关领域的权威杂志就可以了；就深度而言，就要发挥检索工具的作用，对你所做项目的学术背景，竞争对手有个全面的了解。如果你能找到近期的review文章，那某种程度上你就赚到了，省心。

但是，值得注意的是，那些已发表的文章，在时间上跟最近进展通常有半年到一年，甚至更长时间的延时，这在“时间就是影响因子”的今天是无法忍受的。所以，要善用两个信息来源：第一是国际会议，大胆地跟别人交流，问问别人在做什么，做得怎么样了，运用语言艺术去套话；第二是送到你这里的“peer review”的文章，这类文章往往比已发表的更前沿，更能代表最新进展。

最后，我认为也是最重要的，就是要了解这个研究方向的发展趋势是什么，就是所谓的前瞻性。这个其实可以从项目拨款，权威人士的发言和文章，以及市场分析预测出来。只有站在前瞻的高度去做研究，才能立于不败之地。

关于第一个问题，如果不怕的话，可以尝试药物，比如浓缩咖啡因Vivarin之类的，据说是一颗见效，此外还有虽然没有归入毒品但是吃了之后特别高兴觉得周围人都好善良自己真开心的，忘记名字了，但是既然不是毒品，估计依赖性低。就平常手段来说，体育运动的确有效，但是运动完之后身体很累，动个笔都比较懒，大脑怎么活泼也没用，只能说长期运动能够避免身体“腐朽”（这是个比喻，尝试一个礼拜都坐在电脑面前玩游戏，吃饭的时候叫快餐，7天之后就腐朽了，感觉浑身上下一股臭味）。还有一个就是避免心理负担，我觉得这个对我国人民更为重要，因为国人喜欢想事情喜欢考虑别人的反应喜欢揣摩别人的想法，如果不自信的话，还得考虑自己的行动是不是影响他人了，任何事情都有可能增加心理负担，很快就把脑力消耗光了。一般的人可能没啥感觉，但是如果你恰好比较敏感的话，可能会很难受。这个我也没啥好办法，自个儿就是这样，至今也没有明显的好转迹象。不过呢，如果有个想法想和别人说，试试看什么都不想直接说，可能效果好些。

前头忘记说了，良好的睡眠也挺重要。不过我觉得最重要的还是心理问题，你没有的话最好，有的话尽可能解决，否则什么都影响。

关于第二个问题，送篇文章：

外链出处

我的经验是，追踪一下相关领域的最重要的会议。看看key speakers都有谁，然后追踪他们的工作。总之，找到本领域大牛，然后仔细研究大牛的工作和思想，就基本上能对本领域有个了解了。

另外，如果你在生物学医学领域，那么还可以借助生物信息学工具来进行“统计学习”。比如ClusterMed外链出处，通过关键词检索，你就可以大致知道相关领域内牛人是哪个，大家可能集中于做什么方面的工作。

一开始就对整个领域有了结是不太可能的。所以我觉得，对于你现在正在做的领域，你需要像你所说的，文献找文献，这样对这个领域可以有比较详细地了解。至于更广泛的内容，其他领域，不用强求，大致看看就可以，看不懂就先混个脸熟。一般做了几年研究之后，你的知识自然会融会贯通，就可以对整个这个行当有一个比较全面的了解。

另外，我现在感觉，博士后的经历确实对我帮助很大。不同的实验室有不同的优势，甚至思维方式都不一样。这种“碰撞”是很容易出火花的。所以前面几位说的多聊天，也是很有帮助的。

第一点，可能比较懒惰，从来没达到过你的境界，不过适度的放松和锻炼应该有效。推荐去慢跑，hiking或者骑自行车。如果觉得实在脑子停不下来，去参加对抗性的运动，打球时候你总不能继续思考了吧。

第二点，看文献是必须的，是基础。不过能让你看到的文献，其实已经是落伍的了。尝试多和同行交流，最新的消息都是口口相传的。