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:【原创】坚持跑步,减肥效果绝佳 -- 大脑壳
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送花学习!
家园
建议上下班步行,一定效果很好的
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建议上下班步行,一定效果很好的
家园
这几个月是骑车上下班的,正在考虑改走路,呵呵。多谢
从今天开始走回去了,呵呵。
正好3公里。
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这几个月是骑车上下班的,正在考虑改走路,呵呵。多谢
家园
3公里那就少了点,每天走3趟吧
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