主题：还愿---肾结石--送给不做饭的兄弟 -- 虽远必诛
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- 复 花谢，是这样的，
家园 这个我插不上嘴，但是我觉得 身体健康方面，最重要的是自己要有养身、惜身的观念，自己要特别重视。这个事情只要重视了，就比较好办。我不知道阿壳是否已经很重视了，反正是要很重视地。呵呵，我也没词了。
我LP也喜欢钻研个中医，前一段时间邮购买了许多中医书，但是她还没有什么道行。
家园 他是嘴上重视，却没落到实处 我为了让他重视起来，不在一起的时候，每天都给他发信说关于养生的话题，耳提面命地还有些用。
我最发愁的就是他的作息，一直想办法让他11点之前睡觉，至少说了四年了，他还是做不到。结果现在是我也陪着他一两点钟睡，我来他这一个月，没把他照顾好，自己还衰弱了几分，真是郁闷极了。
家园 喝水去 家园 哎呀，炸宝了·~~ 惊喜：所有加你为好友的，在本帖先送花者得【通宝】一枚鲜花已经成功送出。
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家园 请教 肾管结石、胆结石、尿管结石都是一回事么，如果不是一回事，也麻烦解释一下。
“关于治疗还是以预防为主，最重要的就是大量饮水，2000ML以上。然后是降低草酸摄入，勿吃富含草酸盐的食物
大约60％的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。”
上面两段我没有明白，草酸的东西是不吃还是少吃？