主题：小河沿－－治疗堂－－踝关节扭伤 -- 虽远必诛
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家园 昨天打球，右脚掌就小小的扭了一下 还好当时反应快，左脚发力紧急向上跳了一下，所以身体没有完全压到右脚脚掌上。
现在外观上没有明显的异常（例如红肿之类的），走路等也没有明显的不适（稍微有点痛）。但是脚掌在不受外力，自己外翻到比较大的角度时，会感到疼痛。
对照一下你说的：
所有的韧带损伤都是分三度,一度: 痛,有强度
二度: 痛,强度下降
三度:不痛,没有强度.
这是属于哪个级别？一度还是二度？这个强度是指韧带的强度吗？一般要怎么判断是否有强度或者是否有下降呢？
还有，这种损伤一般要怎么才能判断为痊愈，可以继续打球？或者说，这几个级别，一般典型的恢复时间是多久？可以用完全不痛来作为标准吗？
家园 慢慢解释给您 第一，
对照一下你说的：不是我说的，是临床标准。第二，强度是指韧带的强度，测量的过程是靠手法，ｅｎｄ ｆｅｅｌ。 对比对侧。
这个实验叫踝关节前抽屉试验， ａｎｔｅｒｉｏｒ ｄｒａｗｅｒ试验
外链图片需谨慎，可能会被源头改[FLASH]http://img.youtube.com/vi/zjauu5gXF2A/2.jpg?h=60&w=80&sigh=__JnRohUlC59srqzMFV9dL13YtYOI=[/FLASH]
第三：不痛是临床的一个标准，但是不是出院ｄｉｓｃｈａｒｇｅ的标准，要进行康复锻炼，在上面已经写的比较清楚了。
第四：时间不等，人人都有不同，关键是临床医生同您直接的交流。当出现损伤您的信心会下降，所以自己的评估很重要。
至于听您的症状，一定是一度，ｇｒａｄｅ Ｉ。如果经过正常的康复过程，一般３－４周可以恢复全面的锻炼。
当然如果您认为无痛就可以了，也没有问题，但是以后还会扭伤，这就是所谓的经常崴脚。
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家园 SHAFA