小学时跳绳考试成绩,30秒6下。硬着头皮上了!
其他运动不容易练到胳膊不说,跳绳还有非常好的优点:不需要什么场地也不需要整块时间,还不需要什么费用
顺便说一下,国外的绳子确实不错,买的时候注意不要买成国内那种轻飘飘的麻绳,要买那种沉的分段的,材质大约是某种塑胶,跳起来特别舒服,也有利于玩花样。而皮的金属的都不如它。
俺在30秒之内至少能跳
10下~
每天跳起来把手吊在门框的最上面荡秋千就可以长个儿,我抬头一看,只能望洋兴叹。。。不,望门兴叹
变成长臂猿就有趣了...
证明他确实是刘邦的后代没错, 都有摔孩子的基因...
降下来以后当然要想些新办法了。
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