主题：~~吃什么东东可以改善睡眠质量？？？ -- 一无所之

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居家美食

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- - - 复其实这个主意貌似还可以，至少我知道有人是这么干的
      家园 拒绝得了诱惑呀，有毅力，花之
      - 复拒绝得了诱惑呀，有毅力，花之
        家园 其实未必是拒绝的了诱惑～～
        便宜的我喝不惯，贵的呢，以我的酒量呢，要喝出催眠的效果且要常喝的话，我心疼～～
    - 复其实这个主意貌似还可以，至少我知道有人是这么干的
      家园 酸枣仁煮水,喝之
  - 复一个人喝酒好了....半夜无眠何足道,自斟自饮到微熏.
    家园 只有最后一句话对了
- 复 ~~吃什么东东可以改善睡眠质量？？？
  家园 芝士海鲜焗饭，加白葡萄酒。
- 复 ~~吃什么东东可以改善睡眠质量？？？
  家园 搞个小锤子
  然后在床上坐好,瞄准下巴,快速敲下,然后估计10小时起不来.
  (以上动作不要尝试)
  睡觉前出去跑个半小时,对睡眠很好,还有睡觉前3小时不要吃东西,不然消化中睡觉不方便。
  - 复搞个小锤子
    家园 馊主意啊。倒不如拿个大锤子朝自己脑袋砸一下，保证一头
    半个月起不来。
- 复 ~~吃什么东东可以改善睡眠质量？？？
  家园 吃1605,保证有交好的睡眠.
  - 复吃1605,保证有交好的睡眠.
    家园 这是啥东西啊？
    - 复这是啥东西啊？
      家园 跟3911性质一样的东西
      - 复跟3911性质一样的东西
        家园 不是说5733是效果最好的么？
- 复 ~~吃什么东东可以改善睡眠质量？？？
  家园 学习催眠呗。身心放松，自然入睡
- 复 ~~吃什么东东可以改善睡眠质量？？？
  家园 吃什么东东可以改善睡眠质量
  忘情水-给我一杯忘情水，换我一夜好好睡
  - 复吃什么东东可以改善睡眠质量
    家园 这帮掘墓的哎～～～我这墓有啥好掘的呢？
    猴年马月的帖子～～～汗～～
    - 复这帮掘墓的哎～～～我这墓有啥好掘的呢？
      家园 因为我们是西西河挖坟党~

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