五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号

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家园 潜水兄打网球?
家园 【19】10月16日星期二 晴天无风 晚7点半

今天天气很不错,适合跑很久。

可惜我由于昨天睡得太晚,体力不足,加上情绪没什么高涨因素,所以才跑了一个小时。

辜负了难得的好天气,不冷不热,跑了也不出汗。

所以,今天不能睡得那么晚了。

不过我想以后干脆都跑一个小时吧,高兴的时候跑得快点,不高兴的时候跑得慢点,或者不跑。

不过真的想坚持下去的话,还是得找几个伴儿,独自跑还是太孤独了,跑着跑着容易走神。

毕竟体育运动也好,武功修炼也好,跟大家一起锻炼效果好于闭门造车。

等过了这个星期,我再考虑考虑这个问题。

家园 呵呵,还是俺们胡同串子好

哪要操场那么奢侈?

几天没注意,您又“跑”了若干哈。挨个儿给上花。

家园 是该找个伴儿了

漫漫人生路。。。。

打住打住!那啥,跑步一个人是挺没劲的哈。

以前俺跑步的时候,实在没人陪了。就把俺家豆儿(蝴蝶犬)拉出去撵着玩,双赢啊。她也特高兴。

家园 呵呵我在犹豫要不要把这个帖子坚持下去~
家园

谢谢:作者意外获得【西西河通宝】一枚

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家园 。。。。

我们队第二次还是第三次跑步的时候是有个MM把狗带来一起跑。感觉狗跑得没人跑得快,而且,它跑一会就犯懒~~

家园 切!!!!!1

bs一下!最起码要编个理由嘛

家园 为什么不坚持下去?

群众体育可是咱西西河的稀罕物,你我一起坚持下去哟。

家园 好的好的,可是呢,

你老还有个减肥保体型的动力,我可木有啊...我只是在把跑步当实验:(

不过坚持完这个月是应该木有问题的,天还木有寒风啸啸呢...

家园 我坚持锻炼还真不是为了减肥

赵括也就是这几年才肥起来的,以前都不胖。我锻炼的初衷是为了心脏。小时候每次体检大夫听我心跳时都皱半天眉头才放行,说我心跳有杂音,所以坚持下来了。坚持下来才发现好处。别的不说,如今跑来当学生,和一帮比我小10岁的同学一起入学。上次一起打排球的时候看到一个险球飞身鱼跃,毫无困难,至少他们也不敢拿“老”眼光看我了吧。

冬天到了,我可以去滑冰。赵括玩的花样多,这个不行就那个,反正总有的玩。顺便说一句,有点羡慕爱菊轩在家附近就可以滑雪,我这边要是有这个条件就好了。

家园 呵呵那就好那就好~

坚持吧,为了揪住青春的尾巴!

家园 你别跟我切不切的了,有诚意自己就地组织一个跑步队好了~
家园 懒虫MM那里晚上温度怎样?

天冷了,晚上最低温度已经低于10度了。

懒虫MM还在坚持室外活动吗?

可以适当考虑转到室内的健身房了,

冬天可以在跑步机继续马拉松啊,

还是装备一个可以外放的mp3之类的好了,

跑步的时候,放放音乐,评书,弹词之类的

感觉还是很好的,

谢谢:作者意外获得【西西河通宝】一枚

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家园 呵呵谢谢送宝,这里气温比较低了,今晚最低6度~

过了这个月,该考虑过冬了,

我会考虑是把整个生活挪到热的地方去呢,

还是仅仅把锻炼挪到健身房去。。。

在健身房跑步机上跑步不用自己放音乐的,有摇滚背景,另外还有电视可以看的。不过我跑步的时候不习惯耳朵带着东西,跑步本来不算枯燥的~

你跑得怎么样啦,什么时候超越懒虫?

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