五千年(敝帚自珍)

主题:还愿---肾结石--送给不做饭的兄弟 -- 虽远必诛

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哈哈
家园 呵呵,

阿壳就是头大男子主义的沙文猪

coco兄的这个思路很好,我琢磨琢磨来运用一下,看看能不能让阿壳对我刮目相看,不知道他会不会识破是有高人在指点我,呵呵。

家园 还有个劝他的思路

你讲

我理解

但是,咱们得慢慢的来

磨刀不误砍材工

研究不单单是花苦功夫,还得花巧功夫

不会休息的就不会工作

休息好的,身体这个机器的工作效率就高

灵机一动,计上心来

注:不得不说,你是个很#很#的美女

家园 恩。实话实话比文科辛苦多了

九霄兄自个也当注意身体!

家园 呵呵,是这个道理

说了100遍都有了。呵呵

很#很#?----很笨很笨,O(∩_∩)O哈哈~

家园 别客气,我家宝宝大啦就是会像你们中的一个

我当然希望将来无论她遇到什么事情都有帮助的人

家园 那你该狠狠的说

老娘有钱,养得起你这小白脸。

家园 虽然不知道效果

但现在的虫草胶囊等制剂,不是用那些非常昂贵的虫草做的,那样的话,估计就吃不起了。应该是用组织培养的方法,培养虫草菌丝,再提取其中的有效成分,做成制剂。从理论上说,效果和虫草应该差不到。不过国人一般对于一些较为难得的东西有崇拜,例如虫草、燕窝等。做成提取物,很多人就不认了

家园 作息时间倒不必强求,假如那边完全弹性时间的话

只有保证睡眠时间和质量就行。嘉木也许不清楚,人睡眠习惯也分云雀型和猫头鹰型的(俺小时候尽自学这类乱78糟的常识)。

这个你看看 外链出处 其实科学的研究也有,更准确的俺就不找了

家园 学太极倒是好,就怕没时间学,老师难找,

早年一个同学读博,碰上校园里开班,他跟着学,和那个师傅比较投缘,所以学的不错,84还是85 式的,练的比较到位,我跟他学了几天。据他总结,一套到两套下来,全身肌肉都有效运动了,直接的效果是对消化系统有影响,估计是做好了消耗能量不少,而且精神很好。

假如有可能学的话,其实就是每天让他有个锻炼时间,运动不剧烈。

更简单的办法就是每天陪他慢跑或是略快点的散步,安全没问题的话,跑20分钟以上或走30-40分钟。坚持下来,精神体力会比较好。

家园 恩。实话实说,

为了迁就他的作息,对我自己身体影响比较大,呵呵。

家园 晚上给他说起太极,

直接否了,呵呵。

现就是陪他去健身房跑步,每天跑做不到,一周三四次,每次大概20-30分钟。希望我四月底去工作之后他能坚持下去。

家园 花。了解了。
家园 花,这个锻炼你请教下虽远,有人怕累的
家园 难道嘉木姐夫(or 妹夫?)也是搞生物的

同道中人乎?

家园 为什么不疼的血尿要小心?难道是……癌症?
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