主题：【原创】蛋 -- 虽远必诛

在一直在改的持续努力下，蛋这个普通食品，日益的走进了普通劳苦大众的餐桌上。

举手，又没有人没有扔过，处女蛋，或者被扔过处女蛋的？

好，没有人举手，证明：蛋的普遍性和重要性。

但是您知道蛋的价值吗？

蛋一定是最早被人类认识并使用的，在主前，1420年的埃及壁画中就有鸵鸟蛋的食用记录。

当然现代人用的最多的是鸡蛋，鸭蛋和鹅蛋，还有鹌鹑蛋，鸵鸟蛋。

比较变态的阴沟国，糯味国吃海鸥蛋。

当然这个蛋也有吃的

其他的蛋，尤其是野生动物繁殖期通常都不被推荐使用。

所以您吃不到它的肉，也未必就吃的到它的蛋蛋。

PS：一直在思考，铁于城主的蛋是什么品种的，看大小比较象

目前市场的蛋通常都是没有受精的，因此宗教界人士也可以品尝，（不要自己躲到屋子里面了）。但是处女 vegan 还是不能吃的。

看看蛋蛋有什么营养价值，和该如何安全合理的使用人家赏赐给你的蛋蛋。

先看鸡蛋的解剖图

从解剖关系上看，鸡蛋分成，蛋皮10%，蛋清60%，蛋黄30%。

蛋皮通常用来喂鸡。农村都这么干，不信去问村长去。

蛋清富含蛋白质，12%。但是其他的营养物质相对的少，有少量的核黄素，烟酸，钙，磷，镁等。

蛋黄，是主力，含有卵磷脂，对人体的神经系统发育有帮助，所以孕妇吃鸡蛋还是有好处的。

其他还有大量的维生素A和维生素D，且含有较高的铁、磷、硫和钙，是比较少见的直接VD来源。

同时还含有将近一半的蛋白质。不要以为蛋黄没有蛋白质。

当然蛋黄中还含有大量的胆固醇，一个鸡蛋是每天胆固醇摄取量的2/3。

既然您难道了大量的蛋蛋，如何消费就是为题。

因为都是未受精的，开养鸡场，比较不现实。还是吃的好。

主要的吃的方法有，煎鸡蛋，煮鸡蛋，炒鸡蛋，茶鸡蛋，荷包蛋，鸡蛋羹，生鸡蛋，咸鸡蛋等等。

比较推荐的是白煮，下汤也不错。

不好的是糖水荷包蛋，煎鸡蛋，炒鸡蛋。

最不好的是生吃鸡蛋，因为不容易吸收，紧紧有50%不到一点，而且容易出现细菌感染，想象，鸡蛋那里来的？不是老铁发的，鸡是鸟类，只有一个孔，叫泄殖孔。

吃鸡蛋的主要健康问题可能就是蛋黄的脂肪含量。有证据证明同心脑血管疾病无关，也有证据证明同二型糖尿病的心脑血管疾病有关。

总之，看您信那个？

推荐不超过两个/日。（不要联想日就天）。

当然吃了就吃了，问题不大，不要一天50个就问题不大。

另外就是过敏的问题，洋鬼子TNND什么都过敏，比较多的是对蛋清过敏，少数的对蛋黄。所以给小孩子吃蛋黄还是安全的。

当然如果你的鸡蛋多到了一定数量可以考虑搞房地产，像这个

做家具也不错

看看谁做沙发？

最后建议铁于城主多搞几个蛋的形式，比如说双黄蛋，蛋中蛋，带把蛋。

还可以改的更好一些

可惜经验不足，以后必当以花保值

　　不是63就是64年，俺娘带俺和弟弟到一个姑妈家玩，在浙江。

　　远道而来，自然要好好招待，姑妈按一人一个（包括她自家）的标准煮了七个鸡蛋，煮好了姑父带我们全体到附近一条小河游玩戏水，只留弟弟一个人在家。

　　那时还没有污染一说，这条小河虽然临近当时全国最大的化工厂之一，但河水清澈，一点污染也没有，直接喝也没问题。不过当地火车站上可不一样，氨气把人呛得几乎喘不过气来。后来八十年代末又去过一次，到站前做好了思想准备，但一点味也闻不到。

　　弟弟一个人在家不是他不想玩，是感冒了，发高烧，那时他七、八岁。

　　等我们回去，弟弟烧已经退了，再要分鸡蛋时，只剩两只。

看看比我大多少？

　　前面帖子把俺弟弟少算了两岁，那一年他应该是九到十岁。

美国医生治一般的感冒发烧，如果没有肺炎、肝炎，... 的症状，就是叫病人多喝水，出汗，降体温，连药都不开...

1、为什么洋鬼子TNND什么都过敏？

2、孙大炮和蛋有什么关系？

1，不知道。

2，没关系。