主题：【原创】假期吃三文鱼 -- 思炎

你拿它~~~当饭吃？：）

一般下午喝咖啡吃一块。您看是不是转短信吧，不然在人家思炎地盘上不太好吧。

如果喜欢烧菜的话，这里有一个辣椒炒吞拿鱼（金枪鱼）的烧法可以试试：

1。先将鱼去骨切小块，用盐腌一下，辣椒切小块。

（其实是园的甜椒，有红色绿色的，不是很辣的那种）

2。起油锅，将鱼煎至微黄盛出来。

3。把辣椒放入锅中炒一下，断青后，重新把鱼放入锅中，一起稍作翻炒，放适量水、盐、生抽、鸡精、葱段调味， 即可。

希望回复能帮到你，新年快乐！

酸味啦，维生素C啦，不是全没了？