主题：【原创】悲观看中医——从发展的角度 -- sarn
古狗有全文下载的账号吗？
有劳给一个，我有SPRINGER，SCIENCE,Elsevier ScienceDirect,……。觉得不是太够用，因为还是有很多全文下不了。你要不介意，下次发你两篇，帮忙下载一下。
有劳！
好人一生平安。
现有的中药一个负作用和药理过程也没有，你来说说原因？如果你有明确的药理过程你认为用药理过程来说明药的作用还是用阴阳五行来说明升压作用，哪个好呢？
你的毛病我也有，我是因为脾胃湿寒造成的胃气上逆反胃酸，前年贴了几次暖宝就再反胃酸了，但是皮肤上会留印子。去年夏天我在中脘拔罐拔出一堆水泡，挑了之后就好了，但是留得印子就更厉害了。我用艾灸其实效果还好，可是容易上火，改用热烙锤熨胃部，麻烦是麻烦点，不过效果还好。
平时建议多吃韩国泡菜、酒酿、酸奶等富含乳酸菌的食品，调节肠胃细菌。
我对经络有研究，知道人体就像城市的上下水管道系统，疏通是关键，你不妨试一试按摩、刮痧、拔罐、艾灸，这些自己都可以做。只要不怕麻烦，效果还是不错的。
所以吃肉食为主的民族多在北方，同时，爱喝牛奶，是为了中和肉的热性。
人身体基本从好到坏是这样分的：阴阳调和、阴虚、阳虚、阴阳两虚
我经历了阴阳两虚到阳虚，现在是阴虚的阶段。从阳虚到阴虚很简单，就用了艾灸的方法，淘宝买了一个足部艾灸盒，每天点上6个艾柱，坐在马桶上，用一个自行车雨披把艾灸的烟罩在里面，当然，也还得开排风扇，每天半个小时。两周后，就从手脚冰凉到手脚发热了。以前每年冬天冻手冻脚，现在北京的冬天我都不戴手套。
当然，阴虚也有些问题，比如，睡眠不好，还有就是比阳虚的时候爱上火。但是身体体力好了很多，爬山逛街干家务，整个人精神面貌完全不一样了。
古狗学者上有些文章是福瑞的。
俺不是想直接套用你的方法去解决相似的问题，而是想学习一下辩证和取穴的思路。
为什么一定要分西医和中医，我认为在目前的科学架构里，把西医说成单独医学或者微观医学，而中医说成系统医学或者宏观医学。其实，我也有部分同意楼主的意见，中医的问题关键是后面缺少一个系统性，容易被现代人接受，可以持续发展的理论系统。中医要想获得新生，也必须要把自己的原始理论和现代科学接轨，从而重新建构一个全新的理论系统。
中医西医都可以。
我看完你的回复，有点哭笑不得吧。
这世间相信任何的东西，如果偏信偏听，不可，信而怀疑，更不可，最糟糕的是，信一部分而怀疑一部分。
中药服用的过程，中医康复手段过程，都是有讲究的。
在中医眼里，药食同源，大家都是听说过的，但如何运用，如何遵循规矩，就无从下手了。由于比较复杂，我就懒得细说了，只说说你的问题。
牛肉确实如你所说是温阳的，但是是发物，蛋白质含量高，西医的角度就是消化困难，增加器官的使用。
中医的看法就是在生病的时候，消化这些食物所消耗的阳气比获取的阳气要多。有人就会指出，吃食物就是为了增加体内的能量，怎么会反而少呢？问题问到点子上了。
人在生病的时候，一般都是躺在床上休息，为何？因为要减少身体其他部分的能量消耗（中医就会说是“阳气”），把身体里的能量集中使用在抗外邪上。这个道理大家应该很容易理解吧？没有人生病了还剧烈运动的，这是自杀，不是锻炼。
你现在的身体是病体，在服用中药，中药的最大作用是引导，把阳气引导到患病处（看清楚，是患病处，不是出现症状的地方，计算机屏幕显示硬盘有坏道，不是去修复屏幕，而是去修复硬盘），在这个过程中，一，需要减少身体各部分的能量使用，二，需要尽量减少外界干扰。
既然休息这个你明白了，那减少外界干扰应该就好理解了吧。药食同源，你每天吃什么喝什么，都是会对身体产生影响的，你何必不相信服用中药期间的禁忌呢？都是经历上千年的检验的。
服药期间，最好是吃中性的容易消化的食品：小米粥，大米粥，水煮过的青菜（少油少盐），猪肉，猪排骨。尽量减少对药物的干扰。多休息，减少身体能量的使用。
我要是给你治病，到你反问的阶段我就会停止了，因为太有主见的人，是建议他自己学习，或者另找一个能在气势上压得住的人才行，说明我不是他的有缘人。
记得曾经给过一个人调养的建议，其中有一条，要求她一定11点前睡觉，结果她说，已经每天习惯凌晨2点睡觉了，生物钟已经扭到那里了，然后跟我说了很多关于生物的适应性不拉不拉的。我最后就跟她说：人是生活在环境里的，你确实是能适应环境，但也要遵循环境给你定下的规矩，你的病要想好，不按时睡觉，仙丹也没用。
好了，话说了很多了，听不听就由你了。
谢谢你的回复，一想到要打那么多的字，我就头痛。
我简单说一下吧：那个病人一年四季都喜欢吃雪糕，啤酒，冰可乐；食物主要以大米为主，每顿都吃得很饱，晚餐外出的机会比较多，而且还经常会睡前夜宵；每天晚上睡觉时间不定，但都晚于12点。舌苔白腻，舌头肿大，有齿痕，牙龈收缩，刷牙会出血。腹胀严重，特别是肚脐以上大腹的位置。脚上有严重的脚气。
根据以上的问题，我就判断他是中焦堵塞，胃寒，脾失运化。主要就是以调脾阳为主。具体方剂和穴位，我就不说了，有人要是拿来直接用，无效，又该骂中医是迷信了。
中医难就难在辩证，因为药方穴位都是现成的。
其实他不单是吃奶制品会难受，他说连吃沙拉，冰箱里拿出的水果，都会产生腹鸣腹泻排气。
好了，又写了好多，好累。
我平时如果想到要看中医的书，随手只有三本：《黄帝内经》《伤寒论》《难经》。
关于易消化食品，有一些不同说法，有说年纪大的人消化功能减退，对淀粉内食品类的消化功能减退，倒是瘦肉捣烂后容易消化。本人此次伤食，并非吃肉类过多，而是主食过多。
从科学角度分析，胃主要作用是磨碎食品，水解大分子的蛋白质，淀粉。我的看法，蛋白质不一定比淀粉难水解，只是肉类，如果不捣烂，在胃中恐怕比主食难磨碎。所以肉类捣烂后加到稀饭煮，也许比谷类容易消化。
我就没啥要多说的了。
你这个问题也是脾的问题，要是听话，一个月左右就能有明显效果的，如果还是固执己见的，那就听天由命了。
好了，不多说了，希望你好起来吧。