主题：据说可以续命的羽衣甘蓝 -- 燕人

我不喜欢吃鸡，觉得食之无味。

现在就是吃羊肉和鱼肉多一些，有时候馋猪肉就做红烧肉解决。最近为了维持运动开始补充蛋白粉了。

但是羊肉所含饱和脂肪不利于人体啊。

前些日子我手腕摔折了，医院给我开的骨愈灵粉剂里有铜粉，泡冲出来暗红的色——我心里暗暗起疑，这样也行？

随便炒炒，拙荆习惯放点松子。说不好吃我和你没完。

燕兄最近这是怎么了，到处树敌😁

体重和高血压之类只是相干，不是因果关系。

水煮就可以了。

而是导致三高的生活方式，通常会同步导致超重肥胖。而控制超重肥胖，往往也就顺便控制了导致三高的因素。

虽然中药的某些做法看起来让人惊骇😄

药剂，他家的脐眼贴挺好，顺便调理了我肠胃不太好，大便不成形的毛病。😄

是不是有淤血，推荐看看舌头，有明显的淤血的话，舌头上会像草莓一样有一点点的红点甚至紫红的点。卷起舌头看舌下静脉能看到明显粗黑的静脉。

高血压或是血液粘稠也不一定是淤血的原因，中医辨证这种内伤病还是挺复杂的，中医院里面动不动活血化瘀也挺令人诟病的，正气虚损，痰饮等等因素也会导致高血压或是血液粘稠。

去厨房垃圾桶把那菜的包装找出来看看。😁