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罗尼
注册:2006-12-26 16:11:50
正四品下:通议大夫|壮武将军
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家园
世界壮汉冠军马瑞斯狂扁拳击冠军,如同大人揍一般轻松! http://www.tudou.com/programs/view/SRNqXUCwIIg/
今天在某处看到一下言论。生气 [QUOTE]中美最大差距: 1984洛杉矶aoy会,美国联邦政府投资0; 1996亚特兰大aoy会,美国联邦政府投资0; 2005新奥尔良风灾,美国联邦政府拨款623亿美元。 2008北京a ...
在某个国内论坛,很多人宣称美国牛肉比中国便宜,甚至有人说在美国三口之家每月300美元就能解决衣食住行问题了。。。。。。 希望在美国的各位兄弟姐妹提供一点当地的食品价格信息,花等花谢。 ...
原文作者 Rahim Kassam 1. 不要做太多的卧推。过度训练会导致力量的下降。 2.掌握正确的卧推技术。这将帮助你真正理解每块肌肉在卧推过程中的角色。 3.避免过于频繁的冲击重量。不要做那种一周推2次极限重量的小丑。这些傻瓜是想把胸肌撕裂。 4.在 ...
她,美丽大方,风情万种。 曾和伊人漫步街头,路人纷纷投来羡慕欣赏的目光。 每当看到她的一颦一笑或抓住我的手的时候,都会不争气的脸红。 每当她夸奖我的时候,都会傻傻的偷笑。 然而,那些短暂而浪漫的点点滴滴,难道就要成为永远的回忆? 快乐常常是短暂的.. ...
前两天,育容君义正词严的宣称“在越南人民眼里,解放军和日本鬼子没啥区别。“ 笑,事实真的如此么?未必,让我们来看看当年越南的形势: 中越战争,牵扯到两国上千年的历史恩怨,国际共运,美苏全球争霸,中南半岛地缘政治,民族问题等各个方面,里面的关系错综复杂,不是简单的骂一句“中国侵 ...
纳粹伞兵以战技精湛,悍不畏死著称于世。其在西线,东线,乃至地中海战场都有着过人的表现。 然而,据说在克里特战役期间,纳粹为了提升伞兵的神经兴奋性,不惜让他们服用安非他命(常见毒品之一)。以至很多伞兵过于兴奋,连伞包都不背就从飞机上跳了下去~~~ 请萨大,冰大等军史达人解惑,谢 ...
本人原创,首发于大斌健美论坛。 翻开健美杂志,各种健美训练方案有如浩如烟海。事实上,顶尖高手的训练计划大多不适合我们普通健美者。所以,我建议大家把训练重点回到基本动作上,你不会失望的。一旦坚持使用以下的训练计划6个星期,你的衣袖很快就会被肌肉撑爆的。 回归基本计划 第一 ...
今天发现俺转的一篇文章失踪了http://www.cchere.com/article/972554 转了半天才知道是被转移到“待整理贴“了。偶想了一下,可能我的帖子和内容有些触犯河规的地方,所以对斑竹这一举动非常支持。 不过呢,为了便利起事,以后斑竹老大们在执行类似的管理操 ...
《间谍游戏〉?(弱智游戏)! 按理说,帅哥布拉得。皮特主演的片子该不是啥烂片了8。但是,电影开场2分钟后就发现自己错了。 我是彻底的服了该片的导演了: 1。凄凉的背景音乐,破破烂烂的苏州街景。晕,记得苏州监狱是在苏州大学对面,属于繁华的市中心啊。虽然把“人间天堂“拍的和恶孚 ...
现在蛋白粉作为一种营养食品在西方可以说是大行其道,大型超市,营养补品店的货架上都能看到型型种种的蛋白粉。然而,人们也经常听到有关它的谣言:“蛋白粉里面添加了激素!“ “喝了蛋白粉就会长出恐怖的肌肉疙瘩!“ 偶作为曾经的健身教练,半个“业内人士“觉得有责任给大家曝曝内幕,“以正视听 ...
小弟是江南人士,现求学于长白云之乡。 自小顽劣不堪,曾于弱冠之年任某健身中心器械教头。 出来炸道,请各位前辈多多暴汗!