主题：【原创】享受马拉松——懒虫的2007年马拉松训练日记 -- 大懒虫1号

今天认识了一跑步牛人，怎么说呢，看到他的时候，我脱口而出：一看你就知道是跑马拉松的。

稍后他兴冲冲地问我：你跑第几名？

第几名？我晕了。

我说我是业余爱好，重在参与，去年跑了400名不到点，呵呵~其实一看我的身材，就不像是跑马拉松的，比如去年厦门马拉松的组织者之一鄙夷地对我说：这么胖还跑马拉松？！

跑马拉松的应该是很瘦的，比如这位大哥/大叔真是又高又瘦又黑，标准的马拉松选手身材。

他说他跑了第11名。我倒吸了口气，问，你是2个半小时跑完全程那种级别的吧？

他说还不行，2小时40分钟。

我，崇拜ING。

以前只认识3小时跑完的，这3小时之内的，还真是头一次见到，运动员级别的。不过他说以前是打篮球的，后来发觉马拉松不错，就改跑步了，每天30公里。神人啊。

跟这位大哥（后知仅比我大4岁）学了点对我有用的常识。不敢全部套用，不是一个级别的。

学以致用。

今天我沿跑道跑步的时候就绕大圈了，而且，顺逆方面各跑30分钟。大哥说这样对跨部有好处，否则，长期逆时针方向转圈，容易使左跨出问题。

今天实验了一下，感觉还不错。决定以后就这么办。

今天这一小时，感觉比昨天好多了，这群无组织无纪律细胞开始站好队了。

跑完后还是出了些汗，但是比昨天少多了，喝了一瓶运动饮料。这卖饮料的小伙子，长得可真帅啊。