主题：【讨论】看到减肥广告想起自己。。20天减去14斤了。。。 -- 梦中的雪
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但是如果是长距离慢跑，由于你是在跑一个圆形，左右脚受力会不一样，长期下来会有问题的。
如果真的对长跑感兴趣，推荐你去跑吧（www.running8.com)看看，那里的文章和跑友心得很有用，避免很多弯路和伤害。
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🙂我是跑圈 1 水放多了 字89 2009-02-06 08:01:57
🙂我下一步也准备到室外跑 1 逐水而行 字239 2009-02-06 08:05:56
🙂顺时针和逆时针有什么说法呢 水放多了 字56 2009-02-06 08:09:41
🙂如果只跑几圈问题可能不大
🙂花谢 水放多了 字109 2009-02-06 08:26:30
🙂我刚才以为你说的跑圈是标准田径场 逐水而行 字70 2009-02-06 08:33:31
🙂我说的就是标准体育场 水放多了 字58 2009-02-06 08:38:38
🙂要不说让你看大懒虫1号的帖子 逐水而行 字174 2009-02-06 08:43:40