主题：【讨论】看到减肥广告想起自己。。20天减去14斤了。。。 -- 梦中的雪
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人家可是在标准场上跑全马的！
标准场上有个特点，大部分人都是紧贴着内圈跑，外圈人不多，那就在外圈跑，咱们要的是效果和实际距离，跑内圈外圈就是跑的圈数不一样，没必要糊弄自己。
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🙂花谢 水放多了 字109 2009-02-06 08:26:30
🙂我刚才以为你说的跑圈是标准田径场 逐水而行 字70 2009-02-06 08:33:31
🙂我说的就是标准体育场 水放多了 字58 2009-02-06 08:38:38
🙂要不说让你看大懒虫1号的帖子
🙂那得100圈 水放多了 字18 2009-02-06 08:55:29
🙂你减的不是脂肪，是肌肉，这样太危险了 3 石工 字886 2009-02-04 04:20:12
🙂最恶心的就是 Levelworm 字92 2009-02-06 15:13:11
🙂个人一点骗肚子的体会 1 石工 字199 2009-02-07 01:50:46