主题：小河沿--锻炼堂--锻炼概述 -- 虽远必诛
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可惜没有任何变化。停止运动，立刻增加5磅。俺比窦娥还冤，早知道俺就不运动了。请虽远老大帮俺分析一下：
俺每周跳有氧操两小时，打壁球一小时，跑步两小时。按理讲，运动量也够了。且运动后，并不增加食量。为何俺减肥失败？谢谢！
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🙂赶紧开个减肥班吧！ 1 贪玩的风筝 字199 2009-05-30 02:08:45
🙂兄弟也不是说没有用，不能走极端 1 虽远必诛 字399 2009-05-30 02:32:07
🙂三合一好像很难坚持 1 贪玩的风筝 字210 2009-05-30 05:01:39
🙂第四型，长达半年有氧运动，试图减肥5磅
🙂您的情况可能是目标有问题 1 虽远必诛 字1662 2009-05-29 01:52:43
🙂问题两个 风的笑容 字195 2009-05-28 19:06:56
🙂您的问题不是提的很清楚 3 虽远必诛 字647 2009-05-28 19:29:59
🙂长见识了 风的笑容 字99 2009-05-28 22:06:58