主题：小河沿－－治疗堂－－踝关节扭伤 -- 虽远必诛

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  • • 😁看来这个向外牵拉还是很有效的 1 燕庐敕 字171 2009-11-27 17:31:06

      • 🙂好，坚持就好。 1 虽远必诛 字132 2009-11-27 21:18:20

        • 🙂是啊，常有反复 燕庐敕 字44 2009-11-29 00:45:59

          • 🙂可以试验着用冰块搽疼痛部位

  • 🙂您可以开始AROM的锻炼 1 虽远必诛 字319 2009-06-15 03:06:30

    • 🙂恢复活动范围大致要多长时间？ 燕庐敕 字420 2009-06-24 04:02:02

    • 🙂昨天试了一下，正常的右腿没问题 燕庐敕 字148 2009-06-17 04:00:45

      • 🙂就是用一个不稳定的平台，锻炼您的平衡 1 虽远必诛 字206 2009-06-18 01:55:13