主题：【原创】（原创）一个躁郁症患者的自述00 -- 吴佳

你写的我深有同感，这些年我也是这么走过来的。不要放弃，困境时可以考虑放下一些你认为最重要的东西，比如你说的“肩上的责任”，当然，这个放下只是暂时的，观念上的放下；放下不是为了寻求解脱，而是可以先活出你自己。比如，我也是三十的人了，农村的，还是单身，也是由于将近10年来的抑郁（其实，我不愿说出这个词，而是只是认为自己状态不好）。父母一直很焦急，我原来对此压力也很大，认为这是我的责任，让父母着急是我的不孝；可后来想开了，在我状态还未调整好，而迫于这种责任带来的压力而找女朋友，首先是找不到，即使找到愿意跟你的，也不会幸福，自己不幸福，父母怎么会幸福？比如，过了几年离婚了，岂不是比现在让父母着急是更大的不孝？

说了这么多，其实就一点，学着放下一些看似很合理但是对我们带来很大压力的东西。当你有了勇气把它放下的时候，你就会发现，哦，原来其实没必要放下也是放不下的，不过，此时，我对此已经不感到原来的压力了。