五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】(原创)一个躁郁症患者的自述00 -- 吴佳

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家园 我现在的情况和你比较相像

我也差不多快30了,还是光棍,也是农村出来的,家里年龄相仿的基本都已经结婚生子了,所以父母也很着急,但是我目前的状态很没有自信,在言语表达上又受到这种症状非常大的影响,变得不善言词、不善交流,而且在找女朋友方面还有点挑剔,结果就这么错过了一次又一次的机会,我以前遇到的一位心理医生说我现在的状态也需要找一位女朋友,会很快的走出这种困境。但是按我现在的状态,找一个自己满意的女朋友是有点的困难的,所以还在矛盾的等待中。

有时候我也经常反思,为什么会成这个样子?撇开小时候的成长经历,其实自己的思想认知和对自我的期许,也是很重要的一个因素,像我到现在还是在内心深处希望对自己有一个很高的期望,希望自己能有非常好的作为,希望自己是多么的优秀,如果不是那次意外的经历……,或许正是这种内心的期许和现实在潜意识反复的比较心态,造就了痛苦的不断延续,学会忘记那些不切实际的期许,习惯现实的生活状态,尽自己的努力去改变,能做到什么程度算什么程度,听天命尽人事,这样痛苦的源头就没有,自己也就活的轻松了。但是这又谈何容易呢?

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