主题:【原创】(原创)一个躁郁症患者的自述00 -- 吴佳
共:💬181 🌺884
我觉得,关键是放松。
可以学着自己处于焦躁、不知所措这种状态。当然,这有个接受的过程。逐渐会发现这种状态不那么可怕,甚至是可以在人群中表露出来的,即使周围的人觉得你有点怪,也不是不可思议那种,毕竟我们内心再怎么波涛翻滚,对别人来说,他可感觉不到。再说了,我都这样了,还顾及你那么多干吗。不要一直想着和周围的人都保持很好的关系,没必要,何况,任何一个人都做不到这一点。按照自己的感觉走吧,别想得太远,眼前、脚下,就足够了。
- 相关回复 上下关系8
🙂深深的理解与同情 13 斜阳飞雪 字686 2009-12-04 01:15:12
🙂你写的我深有同感,这些年我也是这么走过来的 1 脖子有点硬 字804 2009-12-14 22:42:59
🙂我现在的情况和你比较相像 2 斜阳飞雪 字906 2009-12-17 06:38:46
🙂我觉得,关键是放松
🙂是的 1 斜阳飞雪 字136 2009-12-20 05:57:06
🙂是啊,总觉得不公平。 建筑师 字0 2009-12-04 16:25:39
🙂逐篇送花:) landlord 字76 2009-12-03 08:40:30
🙂一个躁郁症患者的自述08 35 吴佳 字3550 2009-12-03 04:12:11