主题：【原创】新年大礼大放送，仅限三天 -- 虽远必诛
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去年政府修了几个公园，从家里到公司，13公里，有11公里都可以走公园的林荫道。试过几次，对汽车全封闭，也没什么行人，勾起了我骑车锻炼的欲望。公司有一个小健身房，对公司员工免费，有洗澡的地方。这么好的条件，不利用可惜了。希望锻炼后保持速度不用费劲到心跳150，这样更健康。我最近也在找性价比高的山地车呢，看来还是有点眼光的嘛，
现在的问题，就是要说服领导自己开车上班了。她那个距离有25公里，骑车是不太现实了。
多谢多谢。新年快乐！
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🙂很多的方式，但是要注意安全 虽远必诛 字259 2010-01-03 14:34:29
🙂运动量会过大吗？ 龙骨 字306 2010-01-02 22:48:00
🙂150 的心跳比较快了，50分钟保持，不容易 1 虽远必诛 字265 2010-01-02 23:12:45
😄天与弗取是不好的
🙂两点 虽远必诛 字418 2010-01-03 14:19:43
🙂报名啦，报名啦 黄河故人 字0 2010-01-02 20:03:59
🙂老大这不是报名，是直接看病开单子了。 虽远必诛 字48 2010-01-02 20:22:09
🙂大夫新年好 猫阿姨 字387 2010-01-02 19:56:33