五千年(敝帚自珍)

主题:我爱跑步:关于跑姿的一些物理数学模型 -- 庄户人家

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家园 可是,用跑步机会不能顺利用脚后跟跑(速度不适合有关)

有人会因此(跑步机)摔倒,在平时人走路或是跑步中用的是脚后跟做缓冲,在跑步机上如果跑步机的速度不适合自己,人就会做出应激反应——————用前脚掌(或脚尖),这样对骨骼其实很不好,会疲劳,有可能会摔倒。虽然这些结论得于跑步机上但是在现实生活中也是如此。在现实生活中人要是用前脚掌跑步或走路其受力是不均匀的,而且有些人会不习惯,而且易疲劳,有些人弄不好会抽筋。

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