五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 拿龙,哈哈哈,估计河里外地的兄弟们都不明白什么意思

哈哈哈,记得以前看到街头打架,一方对另一方说“小子你不服啊啊,我给你拿拿龙”哈哈哈,当时就觉得好笑,打架都象说相声啊。

不过,我这里多谢龙兄给我拿龙,^_^。

我的手有点麻,涨。可能也不能说是麻,应该是有点针扎,酥酥,但也象是麻,不知道怎么形容,还有点热。

龙兄说的“肚脐有微向后吸的感觉就可以了,这样只要身体松下来,命门也就基本到位了”就是说不需要弯腰,腰还是直的只是肚脐微微向后吸,对把?

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