主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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那不是麻，那是气血流动的感觉，呵呵，享受它吧！
腰可以微弯，弯的就是命门那点地方，不过不要太过，中庸一点。内家拳讲究身备五弓，后背不就是一个大弓吗？
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我来点个卯，哈哈哈，点卯也是天津话啊 1 最爱武术 字562 2005-07-04 13:07:14
😁您了好，我给您了的练功体会拿拿龙，呵呵，玩笑了。 热血龙魂 字461 2005-07-04 13:47:27
😄拿龙，哈哈哈，估计河里外地的兄弟们都不明白什么意思 1 最爱武术 字394 2005-07-04 13:52:00
😁哈哈哈，介都似咱天津卫娃娃的口头语。
05-07-04 晨练体会 1 功不唐捐 字1553 2005-07-04 09:34:15
😁答复唐兄弟，下次提问能不能一个问题一个帖子啊，这样方便大家看。 1 热血龙魂 字598 2005-07-04 11:27:34
回到这里可以吧 - 报告 1 龙驹坝 字375 2005-07-04 09:08:45
都挺好，挺顺利。 1 热血龙魂 字366 2005-07-04 11:52:20