五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10)(新兵版) -- 热血龙魂

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家园 抱歉抱歉,这两天太忙了。有限的上网时间都用来给学员兄弟答疑了。

实在是没有时间理一下思路写东西,劳驾兄弟等两天吧,抱歉!

练功之后的散步,最好找一个空气清新的自然环境为好,如果没有这个条件,在屋子里也可以,但是要注意通风,而且练功之后不要马上吹空调。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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