五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 练的好!

既然上身的感觉很好,就一定保持住,继续体会它。连大臂都有感觉了,呵呵,进步够快。长期这么练没关系,我天天几乎走路坐车都这样练功,呵呵,练功融入生活啊!

感觉到了后面硬也是一种进步,起码你没练功时,根本感觉不到自己哪里松、哪里紧、哪里软、哪里硬,现在感觉到了就好办了,就怕没感觉,感觉到硬,现在先别太在意它,还是把重点放在上身,以后等功夫深了,那里也软了,呵呵,就体现出进步了。

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