主题：说说减肥 -- 天空不空
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戒烟胖了20斤，不过那是8年前，然后就没瘦下去过。而且我戒烟期间啥零食都没吃，靠自己意志力硬顶
戒烟之前的衣服现在都不能穿
不过疫情让我又肥了10斤，的确太胖了，过了冬天我跑去骑自行车给瘦了八斤回来。目前打算再瘦14斤，弄到140
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🙂同意，个人经验 1 老王 字51 2020-08-09 03:04:26
🙂你这水平太高了，金三胖的水平都不如你高 天空不空 字0 2020-08-07 17:08:19
🙂戒了半年烟，重了二十多斤 2 审度 字36 2020-08-07 05:48:52
🙂我也是一样
🙂减肥最有效的是控制碳水摄入，按时作息 5 纳米小洞儿 字385 2020-08-09 08:16:03
🙂国人都喜欢吃大米饭，这个其实最长肉 1 yg1993 字337 2020-08-18 08:02:15
🙂不要愁 11 假老练 字809 2020-08-07 07:37:38
🙂为啥吃个水果再吃晚饭 白浪滔天 字0 2020-08-07 13:07:28