五千年(敝帚自珍)

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 这样挺好的,感觉也不错

咱们这套东西很自由的,大家尽可以自己尝试着用各种方法去体会,以舒畅自然为标准。

净土兄,呼吸不要执著于胸部,以忘掉为最好。

静极生动,自然而然,不要往气功上套。

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有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

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